タグ: 肌を綺麗にする方法

 

女性のお肌の曲がり角とスキンケアの選び方！

おはようございます🍀☺

いつもありがとうございます。

「お肌の曲がり角は25歳から」

 

と思っていませんか？

 

ところがどっこい‼

 

もう２０歳になると曲がり角がはじまります。

 

10代の時は死んでいく細胞よりも

 

生まれる細胞が多いのです！

 

それが

 

二十歳になると生まれる細胞より

 

死んでいく細胞が多くなるそうですよ‼

 

という事は？

 

お肌の曲がり角は２０歳なのです‼

２０歳をピークに新陳代謝は

 

どんどん衰えていきます😥

「まだ若いから大丈夫～」とのんきに構えてると

 

老化は

 

ある日突然にやってきますよ～🔔👩

目で確認できなくても

表皮の奥の奥では

細胞が衰えはじめています‼

 

鏡を見た時に💕

 

💡トラブルなし

 

💡ハリもある

 

💡まだまだ綺麗

そう感じている時に

 

肌質に合ったスキンケアをしてあげるのが

 

今も、これからもずーと綺麗でいられる秘訣なのです💖

歳をとって

 

あわてて頑張っても手遅れです💦💦💦😖

 

手遅れというよりは

 

限界もある・・・の方が正しいですね（笑）👩

一日でも早く

 

正しいスキンケアにチェンジする‼

👆ということは経済的なうえに時間も節約できて

🔺シワに悩まされることも

 

🔺シミに悩むことも

 

🔺大人ニキビで気分がふさがることも

 

🔺敏感肌で悩むことも

 

それから

ほとんどの日本人が悩んでいる

 

乾燥肌で困ることもありません😊

 

それと

 

スキンケアと同じくらいに大切なのが

1⃣睡眠　2⃣食べ物
この1⃣2⃣

 

からすぐに影響をうけるのも「素肌】なのです。

 

なんか調子がわるいなぁ～と

 

思った時は1⃣よく寝る2⃣粗食にする

 

ビタミン、ミネラル豊富な旬の食べ物がオススメです！

 

 

寝る子は育つ、ならぬ

 

寝る子は美肌デスね💖

 

🔔弱アルカリ性の洗顔で優しく洗ったら

 

（ふわっふわの泡に包まれて洗顔できると最高❗）

 

🔔弱酸性の保湿でた～ぷり水分補給‼

 

たったこれだけのことで

 

肌は美違えるほど綺麗になってきます！

 

でも

 

女性は欲張り！（笑）綺麗になってきたら

 

もっとなりたい・・・👩（笑）

 

そんなふうに美意識も

 

どんどん上がるから、ますます綺麗になっちゅう💕

 

そんなものですよね！

 

素肌美人って

 

憧れますね💖

 

それではまた～

 

明日は美肌レクチャーＮＯ・６です。

 

このシリーズまだまだまだ続きます。

 

よろしければお付き合いよろしくお願い致します👩

 

弱アルカリ性せんがん「くりーむくりーむ」

 

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美容フリーク！高橋京美の気ままブログ♡
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誰でも持っている「自然治癒能力」

どんな敏感肌も乾燥肌もトラブルも必ず原因が

あります！

そして湿疹も・・・です。

 

こんな経験はありますか？

1⃣急に😵湿疹ができた💦

皮膚科で診てもらってはいるけど原因不明。

 

2⃣ニキビができて治らない。

3⃣アトピーが酷くなった。

4⃣乾燥肌でガサガサする。

5⃣油分が多くてベトベトする

 

などなどで

皮膚科に行っても改善しない‼

自分でやっても改善できない‼

 

きっとそれは

肌本来の自然治癒能力がさぼってるようですね‼

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すべての人に備わっている

生まれ変わりのサイクル！

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肌の細胞は自然に新陳代謝をくりかえします。

あたりまえのことなんですけど凄いですね💖

 

生命が生きていると言う証の

ようなものですね💡

昨日のブログで書きました

表皮が天然のクリームで守られてる肌は

自然治癒力が頑張ってる肌です‼

1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣

でお悩みのあなたの肌は只今「サボって」

る状態みたいですよ‼

 

 

自然治癒力に深ーーーーーく関係するのが

善玉菌と悪玉菌、つまり菌なのです‼

 

 

ニキビ肌には→アクネ菌

アトピー性皮膚炎には→ブドウ球菌

 

という悪玉菌が善玉菌をやっつけて

増殖した状態です💦

腸の腸内細菌と同じことが

皮膚にも起こっているんですね😭

 

👆美肌に生まれ変わるには

肌の善玉菌に頑張って働いてもらう。

これが一番の方法です‼

 

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善玉菌を育てる切り札は？

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善玉菌に頑張ってもらうには❔

⬇

とにかく何より清潔に‼これが絶対条件‼

⬇

清潔に保つのは、乳液でも美容液でもクリームでは

できません。

⬇

だから洗顔なんですーーーーーー！

昔から語り継がれる

【素肌美人は洗顔にはじまり洗顔に終わる】

 

これです！

 

👩自然治癒力を引き出すには

そのための環境を作ってあげないと

善玉菌は育ちません‼

 

 放置するとドンドン悪い子に

肌の表面の雑菌は悪玉菌の

大好物ですもんね😭😎

⬇

新しい細胞は皮膚の一番下でつくられて

少しずつ上へ上へと上がってきます。

最後は垢となってはがれ落ちていきますね。

⬇

これが

ターンオーバー（新陳代謝）です。

健康な肌は２８日周期で生まれ変わってくれます。

 

これが上手くいかないと古い角質がはがれ落ちなくて

毛穴に汚れが詰まりアクネ菌が増殖してニキビが

炎症をおこしたりもします！

⬇

それを洗い流して

正常なターンオーバーをたすけてくれるのが

洗顔なのです。

 

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洗顔の選び方！

 

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化粧品にも役割がちゃんとあります。

洗顔の役割は❔

 

👆汚れを落とすこと。

 

これが洗顔の役割ですが、汚れといっても

メイクの油汚れから毛穴に詰まった余分な

皮脂や雑菌、垢となってはがれ落ちる古い角質まで

 

 

細胞の生まれ変わりに必要な

汚れを落とすこと。

これが美肌づくりに必要です‼

 

 

間違った洗顔選びで

悪玉菌を増殖させていませんか❔😎

 

🔔アトピーや敏感肌、乾燥肌の方は

皮膚の油分を落とし過ぎるとダメージを

うけて乾燥します。

⬇

そこを勘違いして

洗顔後にヌルヌルした状態でいませんか？

👆弱酸性の洗顔を使うと

洗顔後も肌がヌルッとした感触がのこります。

これは肌の保湿じゃないですよーーー！

⬇

汚れが落ちていないからです！

美肌レクチャーで何度も書いていますけど

弱酸性の洗顔で汚れは落ちないのです‼

 

 

落ちない洗浄力を補うのが化学成分です‼

🔔ボディーソープ、シャンプーも

ほとんど同じ。

 

 

👩肌の生まれ変わりを助けてくれる

唯一の方法は洗顔（洗うこと）で

 

不要物を取り除くのに汚れが落ちてなかったり

化学成分が肌に残ってしまっては台無しです‼

 

 

🔔弱アルカリ性で低刺激🔔

キメの細かい泡で外気の汚れ、ホコリ、汗、毛穴の中の汚れ、古い角質まで大切な肌を痛めることなく

スッキリ落とせる洗顔で美肌づくりをしましょうね😉

 

 

 

 

それではまた～🍀

 

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