美容フリーク！高橋京美の気ままブログ♡
お読み下さりありがとうございます。
「人生最後のダイエット」の専門家。
☆大人の隠れ家サロン☆
「ハーツイーズ表参道」代表です。
～美容と健康のワクワクどきどき、お届けします～
乾燥肌でお悩みのあなたへ
洗顔後の肌はどんな状態ですか？
寝る前に誰でも洗顔すると思います。
５分～１０分くらい放置してみて下さい。
何にもつけないで放置すると？
あぁ～むり
化粧品つけないで何にも塗らないなんて
無理無理無理。
きっとカサカサ、ごわごわしていますよね？
そして
化粧水
乳液
美容液
クリーム
もしくはオンリーワンジェル
とにかく色々塗ってケアすると
ようやくお肌も落ち着きます。
落ち着くどころか、ぷるぷる”
手触りも最高の状態で嬉しくなりませんか？
そして
朝起きて洗顔したらもう乾燥してる‥‥。
あわててスキンケアっと！
この繰り返しが乾燥肌の原因だとしたら？
とにかくクリームたっぷり塗らないと
乾燥してどうしょうもない方にお伝えしたいと思います。
長年の経験で
基礎化粧品に頼っている人の方が肌は老化が早い。
これが事実なんです。
夜１０時～深夜２時までは
肌が活動はじめる大事な美容タイム。
自力で生まれ変わろうとする機能をちゃんと持ってるのに
そんな時に甘やかすようなことをするから
「じゃあいっか！甘えてよう」
となるわけで
乾燥するのは当然なんですね。
基礎化粧品にはいまだに多種の化学成分が
使われています。
そのNO１、NO２がクリームと洗顔なのです！
肌を甘やかすだけじゃない
バリア機能が破壊されるから
乾燥するんです。
その基礎化粧品、シャンプー、ボディーソープ
それが一番の原因です。
だって毎日つかうわけですからね。
いつまでも若々しい健康な素肌を保つには
①汚れを落とすもの（洗顔、シャンプー、ボディーソープ）
は化学成分不使用の物を使用する。
②夜のクリーム、乳液の使用をやめてみる
今までクリームたっぷりで過ごしてた方は
とても不安だと思います。
洗顔後にクリーム塗らない状態を想像すると
ガサガサでシワができるのでは？
きっとそう思うでしょう。
大丈夫です！最初はそうですが、そのまま寝て下さい。
朝起きてみると意外とうるおってきます。
クリームたっぷり塗って寝た時と反対の
状態になってきます。
問題は朝なのです。
ファンデーションを塗らない方は
化粧水と日焼け止めくらいで十分なのですが
バッチリメイクしたい方
ファンデーションをしっかり塗る方は
朝にこそ
クリームや乳液を塗って、それからファンデーションを
塗って下さい。
ファンデーションは油ですから、下地に油がないと
キレイにお化粧はのりません。
そして朝はこれから外出します。
そんな時にこそ外部から守るために保湿が必要なんです。
日中はクリームなどで保湿をして
夜寝る前には洗顔でキレイに全て洗い流す。
そして水分補給だけしっかりしておいて
お肌を休めてあげて下さい。
肌に負担のない美容液も大丈夫です。
極力
過保護にしないで
新陳代謝できるようにしてあげるんですね。
毎日繰り返すと
肌が少しづつ元気に復活してきます！
一般常識とは逆のお話ですけど
皮膚理論にあった方法だからキレイになります (^^♪
それでも
汚れを落とす洗顔が肌を乾燥させる場合も
あります。次回は基礎化粧品の選び方を
書きますのでよかったらお読みくださいね。
それではまた次回に～😆
