美容通信

冷え症対策★

つらい冷え症❗

50年前の日本人の平均体温は36.9度だったそうですが
現在の平均は36度前後だそうです。

私のサロンのお客様も36度以下の方が多いですね😖

 

体温が上がると脂肪燃焼率もＵＰ！して血行もよくなります⤴

 

あたため法で

＊腹巻を巻いて寝る
＊ホカロンをおへその下に貼って寝る

 

簡単でいいですよ～🎶

 

 

 

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