ダイエット 痩身

痩身エステで痩せるのウソ・ホント

エステって効果あるの?行ったことある?

「体験いってみたよ~」 「どうだった?」 お金かかりそうよね~。

実際はどうなんでしょうか?

エステのイメージってどんなですか?

「セルライト、揉む、」

「キレイになりそう」

「マッサージ」

「入りにくい」

「フェイシャルが気持ちよさそう」

 

こんな感じですか?

 

高そう!

 

とか

 

行ってる時はよかったけど

やめたら元に戻る!

 

そんなイメージないですか?

「あります~」

 

 

そうですよね。

 

 

 

実際戻るんですね!

「ええーーー?もどるんですか!」

 

はい!もどります。

リバウンドと言われるパターンなんですけど

こんな食事アドバイスは

ほぼリバウンドです!

 

   

 

朝ご飯は→ しっかり食べましょう!

夜ご飯は→炭水化物を抜いてサラダとか

お昼ご飯は→炭水化物をなるやべく避けて、禁止

 

水分は→1日に1.5㍑以上は飲む

お酒→禁酒

間食→禁止

 

リバウンドだけなら

まだいい方で

更に太ってします!

 

そして筋肉量も減少!

 

 

そして

 

 

若い時はまだいいですが

 

 

 

体型が大変なことになってます

 

 

どんなふうに大変か?

それは、加齢とともに

筋肉が下垂していきますので

 

 

食事制限で体重が減ったのは

よかったけど

お胸がナイ!

 

 

そして

リバウンド後は?

 

 

お胸は?

やっぱりナイ!

 

リバウンドして体重がふえても

バストは無くなったまま。

そして、前より足も太くなった気が…‥。

 

 

 

そんな~😭

っということになる訳です!

 

 

痩身エステで

美しく痩せるには

 

体のしくみに合わない

間違った食事アドバイスを

受けないことですね!

 

痩身のコースも実は

同じなのです!

 

 

サロンの新規様で

よくある会話の中にがこんなやり取りが多いのですが

 

 

 

「いま、通っているエステがあります」

 

そうですか。

効果は出ていますか?

 

 

 

「あんまり~」

 

 

どんな施術を受けられていますか?

 

「えーとですね、貼ってピクピクします」

 

それはEMSですね。

EMS…えーーーーーーーーーーー!!

EMSされているんですか?

 

 

 

「はい」

毎回ですか?

「はい、そうです」

 

 

納得です!

効果がでない?

そりゃあ当たり前ですよね。

 

 

 

EMSとは筋肉を鍛えて

くれる機械なんですね!

 

 

筋肉ガッチリ体質の人が

更に筋肉強化すると

どうなるか!

 

 

ますますガッチリになってしまいます。

 

 

 

まして内臓脂肪が多い場合や

BMI数値が高い人は

エネルギーに変換できない

不要物を貯金します。

 

 

どこに貯金するかというと

筋肉の多い場所に!!

貯金ではなく貯肉です

 

 

やればやるほど太くなる!

 

むしろ肩こりや

筋力の弱るお腹には効果あり。

 

 

 

ただ、毎日続けて

効果を発揮するので

ホームケアにいいですね!

 

 

痩せれるわけがないんですよね~。

痩身エステで痩せる、痩せない、

は自分の体質と施術内容が

合ってるかどうかがポイント!

 

 

エステ選びは慎重にした方がいいですよ。

お金のムダにならないように👀

 

 

それではまた次回~

😍👣

 

 

 

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