糖質ダイエット中のあなた！必読です！
日本で生まれて日本で育った人は全員が該当者なのです。
まず
むかしむかしからの食生活の違いです。
農耕民族で食物繊維や発酵食品を工夫していた
私たち日本人の腸の長さと、肉食文化の欧米人の
腸の長さは全然違います。
テニスコート位の長さと言われる日本人は（7～８ｍ）
欧米人は（３～４ｍ）と言われています。
そうなんです！腐敗しやすい食べ物が多い
欧米の食生活に合わせて腸を短くしてくれているんですね。
その国々の気候や食文化に合った体のつくりを
神様がつくってくれているのです。
素晴らしいですね。
産湯を使う
という言葉をご存知ですか？
お水のお話ですけど、誰でもが自分の生まれた、または生まれ育った土地の
近くのお水が体に一番合うそうです。
外国人の方であっても
日本の土地で生まれて
育った方ならば、そのお水（産湯を使う）のが
一番体が喜ぶそうです！
その人がどんなお水で育ったのか？
それは骨に刻まれるんです！
赤ちゃんの頃の記憶がなくても
ＤＮＡはちゃんと記憶している
驚きの事実があります！
古代都市ポンペイの大噴火は
皆さんよくご存じですよね。
映画にもなりました…。
イタリアのナポリ近郊にあった古代都市ポンペイ
ローマ人の避暑地として繁栄し最盛期には２万人が暮らしていたと
言われています。
ヴェスヴィオ火山が大噴火を起こし、発生した火砕流が
時速１００㌔ｍ以上のスピードで市街地を襲い
一瞬にして全員が生き埋めになってしまったそうですね。
日本でも大規模な噴火があったのをご存知ですか？
５２５年頃
１５００年も前に雲仙普賢岳の３０倍
と推定される火砕流が
最大１５㌔先まで山麓を流れて
古代の人々の集落を飲み込んだそうです。
場所は
群馬県渋川市の金井東裏遺跡
古墳時代の後期に
東日本屈指のハイテク最先端地域が
あった様子が発掘で鮮明に浮かび上がってきたようですが
ここからが
地中に眠る謎の古代王～の伝言です。
【歴史秘話ヒストリア】の放送からです。
この遺跡から４体の人骨が発見。
１５００年前の人骨です！
成人女性１体
幼児１体
乳児１体
ヨロイを着た男１体
人骨は厚さ約３０㎝の火山灰に覆われた
深さ１メートルの溝の中で発見。
ほぼ全身が残っていて
足の両膝を地面につけて
前屈みに倒れている。
両手が曲がっていて
身体の下にあった兜を
抱きかかえるような姿。
まるで
榛名山に向かい両膝をつき
うつぶせに崩れおちたようにも見え
兜を守っているようだ…と。
甲を装着していたことから
この男は武人で推測では
この辺りの古代の王ではないか？（これは番組内の推測）
【DNAと大腿骨の長さからわかったことが凄いです】
ヨロイの男は４０代前半で身長１６４㎝
細面で鼻筋が通っていて、九州、近畿地方でも
発見されている朝鮮半島からの渡来系の顔立ち
の人骨と似ている。
他の３体はヨロイの男の家族のようです。
女性は３０代後半で身長１４３㎝
顔立ちは顎がしっかりしていて
団子鼻。
東北地方や関東地方の古墳時代の
遺跡から出土する人骨に見られる顔立ち。
そしてそして
ここからは骨の記憶
歯のエナメル質には
１０歳ころまでの育った環境の地下水に由来する
微妙な成分が含まれている！
この女性とヨロイの男の歯の成分
を分析した結果が、もう驚きです！
１５００年前ですよ！
なんと
二人とも金井東裏遺跡周辺とは
違う地域で育ったことが判明。
この土地で生まれ育った人物ではないことが記憶されているんです！
骨と歯のストロンチウム（Sｒ）同位体比を測定することでその人の出身地
を推定できるんですって！その結果
二人は長野県の伊那谷（いなだに）
周辺から移り住んできた可能性が高い。
一方
乳児と幼児が生まれたのは榛名山の麓。
ということは？
長野で育った女性とヨロイの男は
一緒に群馬に移り住み
二人の子供を産んだ。
そして家族とともに榛名山の噴火による
火砕流に巻き込まれた。
そして１５００年を経てそのままの姿で発見されたのです！
私は
この番組を見て感動しました。
何にというと
水の記憶が骨にDNAとして刻まれる！
その歴然とした事実にです！
水には転写能力があるんですよね！
日本人のDNAに記憶された
産湯！とは？
それはもちろん自分が生まれ育った土地のお水です。
外国のお水を選ぶより
日本で育ったのであれば
日本のお水がいいんですね。
食べ物も同じです！
糖質ダイエットはあなたの体質にあっていますか？
日本で生まれ育ったあなたなら
覚えていてもいなくても
骨に記憶されたDNAを変えることはできません。
腸の長い日本人の体質に
合った食事とは？
基本は昔ながらの和食です！
特に食物繊維の多い、海藻、根菜類、きのこ類、発酵食品。
おから、玄米、味噌は毎日でも食べるといいですね。
ご飯は太る！と勘違いしているあなた！
ご飯が太るのではありません。
その組み合わせが問題なのです！
それではお肉は？
私はお食事アドバイスする時は
お肉は元気の源！
食物繊維や発酵食品は健康の源！
この組み合わせでアドバイスして差し上げています。
運動量が多い人や男性と女性、筋肉のつきづらい体質が多い女性とでは
合う食べ物も違ってきますが、基本はDNAにあう材料を選んだ方が
体は喜ぶんです！肉食は一瞬の元気は出ますけど継続力はありません。
持久力が欲しいときは
上等の味噌を毎日ティースプーンに１杯食べたり、発酵食品を増やすと
長期の力がつきます。
本来
日本人のDNAに合わない
糖質ダイエットですから
どうせやるなら、そこを理解して上手に取り入れたいですね。
それでは
また次回に～
