きょうは酵素についてお話ししたいと思います
そもそも酵素とは？
新陳代謝にかかわる全ての生命活動に関係しています‼
新陳代謝は酵素がコントロールしているのです‼
たとえば
ダイエット中なのに甘いものが食べたい❗
これは誰でもが経験したことがありますよね！
特に女性はね！
消化がスムーズに行われなかったり
きちんと吸収されないと
体は「よし守ろう」と働くのです。
つまり
代謝を低下させたり、食欲を増進させたりです‼
消化・吸収・代謝はエネルギーの移動です！
その全ては体内に存在する酵素によって行われています。
食べ物の消化・分解がスムーズにできない！
これは
ダイエットはもちろん
これからの将来を健康にイキイキと
過ごすことはできません‼
それほど重要な酵素なんですけど
食品に添加されている保存料や着色料
野菜の使う農薬などで栄養価がさがったり
酵素を含む発酵食品を食べなくなったりで
数年前から
酵素ドリンクが出回っています！
エネルギーを補ってくれる酵素❗
ここからが本題です(^^)
酵素って書いてあるから酵素じゃないんです‼
パッケージやドリンクの瓶に酵素と
かいてあっても、それはただの名前です‼
あなたの飲んでる酵素は大丈夫ですか？
子供にも安全なドリンクですか？
こんな酵素を買ってはいけません‼
1・薄めてませんか？
原材料に（ラベルに書いてあります）
「黒糖」「砂糖」「果汁」「甘味料」などが
成分の上の方に書いてあったら、その分量が
多いと言うことです。
これは薄めてる！という証拠みたいなもん！
薄めることで本来の力が弱っています。
薄めることで安くつくることができます！
2甘味料は？
砂糖や人工甘味料などで飲みやすく味をつけています。砂糖は消化に時間がかかるので
「消化酵素」の無駄づかいになります。
酵素を補給したいのに、自分の酵素を使ってしまったら意味がありません‼
お金払ってわざわざ買って
自分の酵素を消化するって
バカみたいじゃないですか‼
3陰陽のバランスは！
特に女性や小さなお子さんは要注意！
材料によっては体を冷やすからです。
その材料の組合せも大切です！
陰に傾くと体温は下がります！
陽に傾くと体温も上昇！
それじゃあ陽になればいいのか？
と言うとそれも違うんですね。
陽がすすむと陰になります！
じゃあどうしたらいいの？となりますよね。
中庸が理想ですからバランスが大事ですね！
あなたの酵素は大丈夫ですか？
そして
ほとんどの人が知らない事実。
酵素メーカーさんが絶対言いたくない事があります。酵素を取り扱っているお店の方も以外とご存知ないのでビックリしたんですけど
酵素は熱に弱い！
これは皆さんご存知ですよね。
「お湯でわらないで」と必ず言われるからね！
でも酵素を製造する過程で熱処理しないと
日本では販売できないのはご存知ですか？
熱処理→イコール→酵素は死んでいる
そうなんです！
酵素はすでに死んでいるんです‼️
そんな〜(^◇^;)
ってことになるんですけど
でも私は
酵素はいいと思います❣️
酵素は死んでいてもそこに発酵物が残っています。ですので⓵⓶③を考えてちゃんと発酵させて
つくってくれるところの酵素を選ぶんですね🙂
皆さんも是非選んで下さいね。
酵素は食べ物からもちゃんと摂れます！
食べ物は好きなの食べて賢く健康維持したいですね〜💖🙂
その辺はまた次回に！👣
