美容通信

スイカは天然の利尿剤!この食べ方すればスリムに変身!

スイカの季節がやってきました(*^▽^*)

ダイエットにも二日酔いの朝にも最高なのがスイカ!

この食べ方すればみるみるスリムに!!!

食べ方は?

 

 

 

いたって簡単!

 

 

空腹時に食べる!!!

 

 

 

朝がおすすめです。

特にお酒飲んだ翌朝!

 

溜まった毒素を排出できるのは朝の4時~12時がベスト!

スイカは天然の利尿剤といわれるほど

天然の水分が豊富です!

赤い色素リコピンの含有量はトマトより

60%も

多いんですよ~!

 

デトックス効果抜群ですので

お塩はかけないで、そのまま召し上がって下さいね。

 

🍉🍌くれぐれも、食後や他の食べ物は食べないようにして

空腹時のみ、

強力なデトックス効果を発揮してくれます!

 

胃の中に消化の遅い食べ物がつかえていると、スイカの糖分が発酵して

腐敗しますから逆効果に~。

 

スイカだけで

お腹がすいちゃう時はバナナも食べちゃうといいですね。

スイカ→バナナの順番です。

 

スイカ+メロンも最高!

 

それではまた次回

 

 

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