スイカの季節がやってきました(*^▽^*)
ダイエットにも二日酔いの朝にも最高なのがスイカ！
この食べ方すればみるみるスリムに！！！
食べ方は？
いたって簡単！
空腹時に食べる！！！
朝がおすすめです。
特にお酒飲んだ翌朝！
溜まった毒素を排出できるのは朝の４時～１２時がベスト！
スイカは天然の利尿剤といわれるほど
天然の水分が豊富です！
赤い色素リコピンの含有量はトマトより
６０％も
多いんですよ～！
デトックス効果抜群ですので
お塩はかけないで、そのまま召し上がって下さいね。
🍉🍌くれぐれも、食後や他の食べ物は食べないようにして
空腹時のみ、
強力なデトックス効果を発揮してくれます！
胃の中に消化の遅い食べ物がつかえていると、スイカの糖分が発酵して
腐敗しますから逆効果に～。
スイカだけで
お腹がすいちゃう時はバナナも食べちゃうといいですね。
スイカ→バナナの順番です。
スイカ＋メロンも最高！
それではまた次回
こんなデトックスもありますよ♪
ハーツイーズ表参道 公式HP
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