足のむくみはツライですーーーー!
朝と夜でふくらはぎのサイズが違う!
パンパン💦で
ブーツが💢入らない、、、、なぁ~んてこと
ありますよね😟
足のむくみはひざ裏の膝下リンパ節が
詰まっているのかもしれません‼
NO・2がツライ方は今回の
アキレス腱のばしNO・3から始めてみましょう!!
YouTube 【食べても痩せられるリンパストレッチ講座】NO3
↓
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