頭皮が硬い人の特徴とは？意外と知られていない原因

「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか？

頭皮は普段あまり意識しない部分ですが、
実は体の状態を表す大切な場所でもあります。

頭皮が硬くなると

• 顔のたるみ
• 血流の低下
• 疲れやすさ

などにつながることもあります。

頭皮が硬くなる主な原因

頭皮が硬くなる原因はいくつかあります。

①血流の低下

デスクワークやスマートフォンの使用が多いと、
首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。

すると頭皮への血流が低下し、
頭皮が硬くなりやすくなります。

②ストレス

ストレスが多い状態では
自律神経のバランスが乱れ、
筋肉が緊張しやすくなります。

その影響で頭皮の筋膜も硬くなりやすくなります。

③姿勢の悪さ

猫背や前かがみの姿勢が続くと、
首や頭の筋肉に負担がかかり
頭皮の緊張につながります。

頭皮が硬いと起こりやすいこと

頭皮が硬い状態が続くと

• 顔のたるみ
• 眼精疲労
• 頭の重さ
• 睡眠の質の低下

といった不調を感じる方もいらっしゃいます。

頭皮をゆるめるケア

頭皮のケアには

• 血流を良くする
• 筋膜をゆるめる
• リンパの流れを整える

といったケアが大切になります。

ハーツイーズ表参道の脳内ヒーリング

ハーツイーズ表参道では
ドライヘッドマッサージ
脳内ヒーリングを行っています。

頭蓋骨調整を行いながら
頭皮の筋膜をゆるめ、
リンパの流れを整えていきます。

頭皮がゆるむことで

• 顔が引き上がりやすくなる
• 血流が良くなる
• 深いリラックス

といった変化を感じる方もいらっしゃいます。

頭皮が硬いと感じる方は
一度ケアを取り入れてみてください。

ハーツイーズ表参道では
フェイシャルケアや体質改善ケアと合わせて
頭皮ケアもご提案しています。