リバウンドしない体をつくる。まずは「マイナス3キロの痩せぐせ」から
大人の隠れ家サロンハーツイーズ表参道です。
「そろそろ本気で痩せたいけど、何度もリバウンドして自信がない…」
「10キロ落としたいけど、正直どこから手をつけたらいいか分からない」
そんなお声をサロンで本当にたくさん伺います。
いきなりマイナス10キロを目指すのではなく、まずは確実に落とせる
マイナス3キロから。ここで「痩せぐせ」をつけることが、
その後の体重コントロールをラクにし、リバウンドを防ぐ大きなカギになります。
なぜリバウンドしてしまうのか?
リバウンドの原因は「食べすぎただけ」ではなく、
体の土台(冷え・むくみ・歪み・セルライト・自律神経)を整えないまま
数字だけを急いで落とそうとすることにあります。
- 無理な食事制限で筋肉量が落ちる
- 冷えやむくみが強くなり、巡りが悪化
- 体重が戻るたびにセルライトが増えていく
この「悪循環」を断ち切るために、ハーツイーズではまず体の巡りと排出力を整えることから始めます。
ハーツイーズ表参道の「毒素排出スリミング骨格矯正コース」とは?
短期集中で痩せたい方のために作ったのが、
毒素排出スリミング骨格矯正コースです。
リバウンドしにくい体づくりに必要な、
次の5つのポイントを1つのコースにギュッと詰め込みました。
1. 冷えを徹底的に改善
ヘルスケアDENA空間と、秋田県・玉川温泉の湯の花マットでホルミシス効果を高めながら、
体の芯からじんわり温めます。
「燃やせる体温」に近づけることで、脂肪燃焼のスイッチが入りやすい状態へ。
2. セルライト・癒着をはがす
高周波RAFOSで、固くなったセルライトや筋膜の癒着に深部からアプローチ。
老廃物と脂肪が混ざり合ったガチガチの塊をじんわり緩め、
「つまむと痛い・冷たい」部分を柔らかくしていきます。
3. 骨格の歪みを整える
骨格が歪んでいると、どんなに頑張っても
「痩せて見えないライン」になってしまいます。
全身のバランスを見ながら、負担がかかっている部分を丁寧に調整していきます。
4. 不要なものをリンパへ流し、筋肉を正しい位置に戻す
老廃物を鎖骨下静脈という最終出口へ向かってしっかりと流し込みつつ、
骨に沿って歪んだ筋肉を本来の位置へ戻す全身マッサージ。
終わる頃には、「立ちやすさ」「呼吸のしやすさ」の違いを感じていただける方が多いです。
5. ご自宅でできる簡単セルフケア
サロンケアだけではなく、ご自宅でできる簡単なケアも大切。
お一人おひとりの体質・ライフスタイルに合わせて、
続けやすいセルフケアを一緒に決めていきます。
まずは「マイナス3キロ」で痩せぐせをつける
「10キロ落としたい…」
そのお気持ち、とてもよく分かります。
でも、リバウンドせずに体を変えたいなら、
まずは3キロしっかり落として『私は変われる』という成功体験を作ること。
ハーツイーズ表参道では、
内臓脂肪まで届く高周波ケア+骨格矯正+リンパ排出で、
「数字」だけでなく見た目の変化にもこだわってサポートいたします。
初めての方限定プランのご案内
毒素排出スリミング骨格矯正コース
通常価格:34,800円
▶ 初回特別プラン:9,800円(税込)
施術時間120分(所要時間180分)
- 体質チェック
- 冷え改善&温活ケア
- 高周波RAFOSでセルライト・癒着ケア
- 骨格調整&リンパ排出
- 全身デトックスマッサージ
- 仕上げの保湿シャワー
- ご自宅ケアアドバイス
「本気で変わりたい」「リバウンドを繰り返したくない」
そんな方のための、短期集中ボディメイクコースです。
ご予約・お問い合わせは、LINE公式(ハーツイーズ表参道)からお気軽にどうぞ。