食後に眠くなる。。。💤💤💤。
エネルギーを使い果たして危機状態‼になってます。
痩せたい方は必読 →→→ 減量の基礎は解毒🔥
🌷身体の中を解毒するにはエネルギーがあるか？ないか？で大きく変わります。
⭐ 消化のエネルギー⭐
🌷生の野菜 １～2時間
🌷熟した果物 数分～20分（バナナは1時間位）
でエネルギーとして血液中に吸収されます
🌷穀類などのデンプン質 ８～12時間
🌷肉、魚、卵、乳製品などの動物性食品は
丸１日かかります。
⚖バランスのとれた食事の真実⚖
動物性食品とデンプン質の
「バランスのとれた食事」は
栄養が血液中に正しく吸収されるのに3日以上もかかるんです。
消化に時間がかかるほど自分のエネルギーが必要で
ＤＥＴＯＸ（解毒）するエネルギーが⤵少なくなってしまいます。
🔥エネルギーが不足すると
毒素の排泄が遅れる❗
太る❗病気になる❗
食後に眠くなるのは、消化のためのエネルギーを使い果たして危機！状態
だからなんですね😢
健康的にダイエットするには
消化酵素を温存できる3日間集中プログラム、5日間集中プログラムがオススメです。
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