美容通信

リバウンドは脳の混乱が原因!!

食事制限ガンバッた💮

せっかく痩せたから💮 リバウンドしたくない❗❗

誰でもそう思います💕

でも…でも

戻ってしまう!戻るどころか…もっとヒドイことに😖😖

あんなに頑張ったのに~。ストレスが溜まって思いっきり食べちゃった💦

あ~あ💧悲しい・・・。なんだか罪悪感まで出てきちゃって

それがまたストレス💣 

リバウンドしても!ストレスでも!とっ💦とにかく何とかしなきゃ!!

そんなこと言ってられない😨

どうしてリバウンドするの?

食事の量と質を減らすことで、筋肉や骨などが減少して短期的な体重減少になったからです。

体が飢餓状態になり脂肪を蓄えるように準備をします。

この時、脳に「満腹指令」を出すホルモン量が急激に減少して禁断症状を起こすことで

急激な食欲が我慢できず食べ過ぎてしまう💥 これがリバウンドです。

急激な食欲で・す・か・ら……ね。我慢できるわけないですよね😪

こんな時は🍀集中ダイエット🍀で何とかするのが一番。

 

集中ダイエットは飢餓状態にならない健康的なダイエット法!なんですよ。

目標に合せてプログラムできるので、サロンのメンバー様も

生活にあった🍀集中ダイエット🍀で結果出てますよ~☺

渋谷のエステハーツイーズ

Online Shop ホームエステはコチラ

 

 

 

-美容通信