美容フリーク!高橋京美の気ままブログ♡
いつもお読み下さりありがとうございます。
👩大人の隠れ家サロン
「ハーツイーズ表参道」代表です。
美容と健康のなるほど情報をお届け致します✨
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ほとんどの方は毎日からだを洗います。
髪の毛もシャンプーしたりトリートメントでケア
したり、男性だったら髭もそる。
顔には化粧品が必要で
乾燥すればボディにもローション塗ったり
他人から見られる場所は
気になるものですよね~⭐
バッツグの中身はどうでしょ?
綺麗に整理できてます?
一見、見えないバッグの中身ですが
これまたぐしゃぐしゃだと、大変です。
鍵がだせなーい!
お財布どこーーーーー!
あれっ?定期入れがない!あーーーーースマホ忘れたぁ?
もう!暗くてみえないわーーー。
もう!全部出しちゃえー
ああ!あったー(ホッ💦
こんなのは、わたしだけですかね?(笑)
バッグは色々変えると、どーも
ダメなような気が…‥。
中身が多くて混雑(バッグの中)していたり
ポケットが少なかったりすると
整理ができなくて中身がゴチャゴチャ見づらい!
そこで
余分な物は持ち歩かない。
仕事用のバックは決めておく
その仕事バッグの決まった場所に収納して持ち歩く。
はい!
これでもう大丈夫になりました💋👏
いえいえ
バッグのお話じゃないんです‼
同じ中身ですけど体の中身のことです🙂
体の中身がバッグみたいにぐしゃぐしゃだったら
考えただけで調子悪そ~な感じしますね・・・。
中身ぐしゃぐしゃって
オーバーに聞こえますか?
そんなこともないのです。
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免疫の70%にかかわる腸
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腸のなかが悪玉菌だらけになる前に
毎日気を使う外見と同じように綺麗にしましょう!
どんなに外身を磨いても
体を鍛えてみても
腸の環境を操作したり改善したり
できません!!
意識して積極的に行動を起こす!
もちろん腸内の環境を整える行動です🙂
腸に棲んでる菌はみな違う‼
ひょっとして
お肉好きですか?
海藻類は?好きですか?
炭水化物は?
自分は健康だとばかり思っていたら
まさかの腸内環境に
🔥肉が食べたい菌
炭水化物大好き菌
海藻で太る菌
大腸がん菌💀
大腸菌
胃がん・胃潰瘍菌
ヘリコバクター(ピロリ菌)
閉じこもり菌⏲📝
🔔アメリカの研究で自閉症の子供に多く
見つかったとされる菌。
自閉症菌でおうちに閉じこもりたくなったり😟
社交的になれないかもしれない‥‥。
もちろん
善玉菌も人それぞれに棲んでるんですね。
ただ
食事が欧米食になってきた日本人の
腸内環境は悪玉菌がおおいのです!
腸内が汚れていては
美肌はもちろん
健康維持もお仕事も上手くいきません💦‼
なぜかって?
血液がドロドロになりますからね。
血液ドロドロとは?
つまり、汚れ!
血液の汚れは万事休す!
全てが滞る😲
✨💎健康になりたい!
美肌にしたい!
もっとやる気を出したい!
ここ一番で失敗したくない!
血液サラサラにしたい!
そう思ったら
まずは腸の環境改善が必要なのです。
⭐
具体的な方法は
また明日~😆✨
仕事を成功させたい方は
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このお方が「商売人の学校」初代校長 増田先生です。
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