美容フリーク!高橋京美の気ままブログ♡
お読み下さりありがとうございます。
「人生最後のダイエット」の専門家。
☆大人の隠れ家サロン☆
「ハーツイーズ表参道」代表です。
美容と健康に役立つなるほど情報を届け致します😍
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【お客様の
太ももを細くしたい!
ふくらはぎを細くしたい!
ダイエットで胸がなくなった!
足だけ何しても痩せない!
そんなお悩みのあなたに
とっておきのプチ情報をお届けします😘
下半身痩せた~い!細くなりた~い!
そんな時どうしてますか(^^)?
痩身用のオイルやジェルを塗ってマッサージ?
前屈などのストレッチや筋トレ?
プロの手を借りにエステ行っちゃう?
どれも継続すれば効果は出そうですよね🤩
それでは、、、
何しても下半身が痩せないという
あなたに質問です!
もしかして肩こりじゃないですか??
えー?
下半身と肩こりってどういう関係?
と思った方
関係→大ありです‼❗
からだには大きく曲がる関節に
リンパ節があります。
そのリンパ節同士をつなぐのがリンパ管。
リンパ管は老廃物を運んでくれます!
筋肉の収縮で下から上に向かって
膝窩(しっか)リンパ節
↓
鼠径(そけい)リンパ節
↓
腹部リンパ節
↓
腋窩(えきか)
↓
のリンパ節を通り
最後に鎖骨下静脈に到達します‼
この鎖骨下静脈は
文字の通り鎖骨の下にあって
全身の老廃物は全てここに集まります‼
肩こりは
肩甲骨の周りに滞った老廃物が
筋肉の収縮のじゃまをして
肩関節を内側に圧迫するため
背中が丸くなり
鎖骨が埋もれていきます。
最終的なリンパの出口が詰まれば全身の滞りは
排泄されません。
なので痩せたいと思ったら同時に肩こりの改善も必要なんですね🙂
肩こり改善には骨格矯正が早いですよ❤
痛いけど、、(笑)
肩甲骨→肩→肋骨→骨盤
この矯正で肩こりを解消すれば
以外に超スピードで足も細くなりますね😍
⭐痛みに弱い方はご遠慮下さい⭐
歪みが整うと痛みはなくなります‼
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
それではまた〜✋