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【セルライトをなくして作らない方法】

美容フリーク!高橋京美の気ままブログ♡

お読み下さりありがとうございます。

 

「人生最後のダイエット」の専門家。

 

☆大人の隠れ家サロン☆

「ハーツイーズ表参道」代表です。

 

美容と健康  💡役に立つ秘密のお話お届けします

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太もも、お腹、二の腕、背中と

細くなりたい場所ってセルライトが出来やすいです。

 

 

 

お腹もですか??

はい、お腹も出来るのです。

 

 

 

 

そもそもセルライトって何なのでしょうか。

そして原因は?

 

 

水に関係しています。

人間は体液含めて60%〜70%の水分で出来ています。

 

 

 

 

水は分子の集まり!

 

 

 

 

 

動いているといいですが静止するとどうなるか?

 

 

 

 

 

 

となりの分子と仲良くなってくっつくんです。

その時に老廃物も一緒に仲良しになって

取り込まれてしまったのがセルライト!!

 

 

 

 

誰でも

同じ姿勢で15分

静止すると滞ります。

 

 

常にセルライトができる生活をしている訳ですね。

そこでエステサロンを利用する人も多いのですが

 

 

そもそもの原因は?

 

 

原因が改善できないと

お悩みは一生続きます。

むくみも同じです

 

15分間

 

同じ姿勢でいることが多い人は?

 

 

う~む、ほとんどではないでしょうか?

 

私もすでに30分パソコンに向かってます(笑)

 

 

体型に関係なく滞るので致し方ないといえばそうなのですが

 

滞るとどうなるか?

 

   

 

 冷えます!

 

筋肉量の少ない女性は特に冷えやすく

 

自覚がない場合も多いのです。

 

 

 

経験上

冷えていない女性に会ったことがない位

皆さん冷え冷え

 

 

 

自覚のない方も体に触ってみると

冷たいところが冷えてる場所なので

自分でもチェックできます。

 

 

 

じゃあ

どうしたらいいの?

 

 

 

 

 

 

根本的にむくみや冷えを解消するには

 

 

基礎代謝を上げる

これが一番いいです。

 

 

基礎代謝って?

   

何もしなくてもエネルギー消費できる量

 

 

 

のことですよ~

筋肉の衰えとともに下がってきます。

 

基礎代謝が高いと→すぐエネルギーに変えられる

基礎代謝が低いと→すぐ脂肪になる

 

 

そして基礎代謝が高いとエステサロンで

マッサージや痩身コースを受けても

 

リバウンドしないのです🎶🎶

それでは基礎代謝を上げる方法をご紹介したいと思います。

 

色んな方法があると思いますが

誰にでもできて

そしてめんどくさくない方法が

 

生育光線です

 

生育光線とは人の波長と似ていて

物を元気にしてくれる力があります。

 

自然界のなかでは太陽光線や石から放射されます。

人の手のひらからも多くでているんですよ🙂

痛い時にそこに自然に手がいきますよね。

これは自然のメカニズムで

この波長をあてると波長同士がぶつかります。

共鳴振動(きょうめいしんどう)ともいいます。

ぶつかることで細分化されるんですね。

 

生育光線を体にあてると20分~30分で

反応します。

そこから変化して

 

腎臓→膀胱にたまるのに50分かかります。

 

サロンでは生育光線を発揮する

ストッキングやスパッツ、インナー、下着などを

着ていただいて体温を体の内から

上昇させます。

忙しくてサロンに来れない時や

短期間で早く効果を出したい方の

基礎代謝上げ(体質改善)に

 

とても喜ばれています💖

 

下着の場合

 

1日8時間着用して→変化するのに5日

 

すっかり変わるのに

20代 1~3ヶ月

30代~40代 3~6ヶ月

50代~6ヶ月~8ヶ月

 

ボディコースを受けない場合の

平均の日数です。

ボディコースと併用されているお客様の

体質改善とサイズダウンのスピードは

 

とてつもなく早い😵

 

2週間から1ヵ月でかなりの変化😵

こちらがビックリするくらい

 

とにかく早くんです💖💖💖

 

 

基礎代謝を上げて

冷えを改善することの重要性を日々実感しています。

そうしたら

セルライトなんてスグですよ👍

ハーツイーズ 表参道公式HP

 

 

 

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