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玄米ダイエット！

食べちゃう！ついつい食べちゃう！ 
ダイエットが続かない！リバウンドした！ 

お酒大好き！甘いの大好き！ 
ご飯大好き！揚げ物大好き！ 

毎日の主食を玄米に変えるだけでもデトックス効果大‼　　 

白米やめるだけでも健康的にダイエットできますよ😉

ダイエットの天敵❗冷え症改善にもお役に立ちます✨

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