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セルライトはなぜ出来る？脂肪だけが原因ではありません 太ももやお尻にできやすいセルライト。 一般的には 「脂肪細胞に老廃物が溜まって固まることで出来る」 と言われています。 もちろんそれも一つの原因で ...

40代から体型が崩れる本当の理由 「体重はそれほど変わっていないのに体型が崩れてきた」 「昔よりお腹や腰回りに脂肪がつきやすくなった」 40代になると、このようなお悩みを感じる方が増えてきます。 実は ...

40代から痩せにくくなる本当の理由 「若い頃は少し食事を減らすとすぐに体重が落ちたのに、 最近は何をしても痩せにくい…」 40代以降になると、このようなお悩みを感じる方がとても増えてきます。 ですがそ ...

体温が低いと痩せにくい？体温と代謝の関係 「食事量は変わっていないのに太りやすくなった」 「昔より痩せにくくなった」 そんなお悩みを感じている方は、体温が関係しているかもしれません。 体温が低いと代謝 ...

骨格矯正しても戻る理由｜整体と骨格スリミングの違い 「骨格矯正を受けたのに、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな経験はありませんか？ 骨格を整える施術にはいくつかの方法がありますが、 整体院や接骨院で行 ...

春になると多くの方が悩まされる花粉症。 鼻水が止まらないと思えば鼻が詰まって苦しい… 目もかゆくてついこすってしまう… 花粉症の方にはとてもつらい季節ですよね。 鼻や目の不快感が続くと 頭が重い 眠気 ...

良質な睡眠、とれていますか？ 健康を維持して、気持ちを明るく前向きに保つには、 ストレスを解放することがとても大切です💕 そしてストレスをため込まないために重要なのが、 睡眠時間だけでなく「睡眠の質」 ...

女性の大敵☆セルライトとは？ 「ダイエットしても太ももやお尻のボコボコが取れない…」 そんなお悩みの原因のひとつがセルライトです。 血流が悪くなると老廃物が体内に留まり、脂肪細胞が正常に働けなくなりま ...

🍀脳内ヒーリング🍀 〜顔に触れずにリフトアップ？その秘密〜 「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」 「まぶたが重く、顔全体が下がった気がする…」 そんなお悩みを感じている方に、ぜひ知っていただきたい ...

改めて考えたい「乾燥を防ぐ大切さ」 空気が乾燥する季節だけでなく、実は一年を通して多いお悩みが乾燥肌です。 「しっかり保湿しているのに乾く」「スキンケアがしみるようになった」 そんな変化を感じていませ ...